Visión doble relacionada con el estrés: causas y soluciones

¿Qué es la visión doble?

La visión doble, o diplopía, como también se le conoce, es un término que se utiliza para señalar que una persona percibe dos imágenes de un solo objeto. Es decir, que está viendo doble.

Generalmente esto es un problema de visión temporal, según la Cleveland Clinic, pero también puede ser un síntoma de problemas de salud más graves. 

¿Cómo afecta el estrés a la visión?

El estrés tiene una relación directa con algunos problemas de la vista, y puede ocasionar fatiga ocular, visión borrosa y dolores de cabeza. Sin embargo, no es la única causa relacionada a este tipo de problemas.

Relación entre estrés y salud visual

Está muy bien documentado que al estar en situaciones de estrés, el cuerpo libera más cortisol y adrenalina. Estas hormonas pueden ejercer presión sobre los ojos, y precisamente por ello puede ser la causa de diferentes problemas oculares.

El estrés crónico tiene graves consecuencias para la salud de las personas, y es necesario buscar tratamiento antes de que se convierta en un problema grave.

Impacto del estrés crónico en la visión

Optometrist Network resalta que el estrés crónico puede afectar los ojos y causar distorsiones visuales.

Además, es un factor de riesgo de algunas enfermedades oculares que amenazan la visión. Estamos hablando de enfermedades como el glaucoma, la neuropatía óptica, la retinopatía diabética y la degeneración macular.

Si estás pasando por una situación difícil y tus niveles de estrés son más altos de lo normal, es recomendable que busques atención psicológica y apoyo emocional.

Dolores de cabeza y fatiga ocular

Los dolores de cabeza, pero sobre todo las migrañas, pueden ocasionar fatiga ocular y visión doble, según la Cleveland Clinic. Vale resaltar que el estrés es una de las causas de los dolores de cabeza, por lo que a través de ellos también termina afectando las capacidades visuales de las personas. 

Causas de la visión doble por estrés

La diplopía puede ocurrir de manera repentina y afecta de manera diferente a cada persona, variando tanto en su intensidad como en su duración. Todo depende de las causas, ya que este problema de la visión puede estar asociado a factores neurológicos, a trastornos musculares e incluso a condiciones como el estrabismo.

Factores neurológicos asociados al estrés

Como ya mencionamos antes, el estrés influye en la liberación de hormonas como el cortisol y la adrenalina, lo que puede afectar el cerebro, incluyendo las áreas encargadas de controlar la visión. Sin embargo, no es lo único que afecta el cerebro, ya que algunas afecciones neurológicas como la miastenia gravis y la esclerosis múltiple también puede generar visión doble, según NYU Langone Health.

Trastornos musculares y estrés visual

En algunas ocasiones, la visión doble se puede presentar como consecuencia del estrés visual o de trastornos en los músculos oculares. Además, existen algunas enfermedades que pueden debilitar los músculos encargados de mover los ojos o afectar los nervios que los controlan.

Efectos del estrabismo y parálisis ocular por estrés

Otra causa de la diplopía binocular es el estrabismo, una condición que se presenta porque los ojos no están bien alineados. Se trata de una condición bastante común en los niños, aunque no todos los casos de visión doble se deben a ella.

Cuando una persona con este tipo de condición sufre de estrés, no solo agrava los síntomas del estrabismo, sino que corre el riesgo de padecer de una parálisis ocular. 

¿Cuándo consultar a un especialista?

Según Medical News Today, cuando una persona empieza a experimentar problemas de visión doble por estrés, debe acudir a un centro de atención médica o consultar a un especialista. Es importante tener presente que algunas veces la diplopía se presenta como síntoma de una condición más grave, por lo que es necesario identificar la causa y tomar medidas para evitar complicaciones. 

Métodos de diagnóstico para la visión doble

Diagnosticar a una persona con visión doble puede llegar a ser muy complicado para los médicos, sobre todo, porque este tipo de problema visual se produce por un gran número de posibles causas.

Además, se puede tratar de visión doble monocular o visión doble binocular. Es decir, la persona puede ver doble por un solo ojo, o por los dos.

Otro punto a tener en cuenta es que la condición se puede presentar tanto en adultos como en niños, y el diagnóstico varía en función de ello.

Si la visión doble es monocular, es probable que se deba a un problema con el ojo y no con los nervios. Sin embargo, cuando se trata de visión doble binocular, es probable que la persona deba someterse a resonancias magnéticas, tomografías y pruebas de sangre. 

Tratamientos para reducir la visión doble

Los tratamientos para la visión doble son muy variados, y su elección depende de lo que está ocasionando el problema. A continuación, te comentamos cuáles son algunos de los tratamientos que se utilizan para reducir la visión doble.

Técnicas de relajación y reducción del estrés

Cuando la visión doble se produce a causa del estrés, es necesario poner en práctica algunas técnicas de relajación, e incluso preparar algunas infusiones para bajar el cortisol. Es decir, se ataca la fuente del problema, que es el estrés.

Tratamientos médicos y terapias oculares

Algunos tratamientos médicos y terapias oculares para corregir la visión doble incluyen:

• Ejercicios para los ojos.
• Cirugías en los músculos oculares.
• Uso de parches o lentes oclusivas.
• Inyección de toxina botulínica (Botox) en el músculo del ojo.

Estos tratamientos son efectivos cuando no se trata de causas complejas. La visión doble se puede presentar por enfermedades como la diabetes o la esclerosis múltiple, según Stanford Medicine, por lo que en algunos casos se necesita a especialistas diferentes a un oftalmólogo.

Adaptaciones visuales y uso de gafas correctoras

Este tipo de tratamiento se aplica cuando la visión doble monocular se produce por problemas de astigmatismo. Para ello se utilizan gafas correctoras o lentes de contacto que ayuden a corregir el paso de la luz que entra al ojo.  

Prevención de la visión doble relacionada con el estrés

A pesar de que puede ser un problema muy molesto, se pueden tomar medidas para prevenir la visión doble relacionada con el estrés. Lo mejor de todo es que no se trata de nada complicado, sino de algunas medidas muy sencillas que cualquier persona puede poner en práctica.

Estrategias para reducir el estrés visual

El estrés visual, que se produce cuando los ojos se someten a un esfuerzo prolongado, puede afectar la visión de las personas y causar visión doble. En este sentido, es clave aplicar estrategias para aliviar la tensión, sobre todo cuando se utilizan pantallas o se lee durante mucho tiempo, como tomar descansos para relajar los músculos oculares.

Hábitos saludables para prevenir problemas oculares

Roque Eye Clinic señala que para prevenir problemas oculares como el de la visión doble, es necesario tener hábitos saludables. Dentro de sus recomendaciones, resalta la importancia de tener una buena alimentación, practicar ejercicio de forma regular y evitar hábitos negativos como el de fumar.

La idea es prevenir el desarrollo de condiciones que están vinculadas a la visión doble o diplopía. 

Consecuencias a largo plazo de la visión doble no tratada

Las consecuencias a largo plazo de los problemas de diplopía o visión doble son significativas, sobre todo en los casos en los que esta condición se presenta por una enfermedad grave o compleja.

Esto puede afectar la calidad de vida de la persona, e incluso ponerla en riesgo. Vale resaltar que muchas veces es solo es una señal de que algo no está bien en el cuerpo, y que solo con el tratamiento médico correspondiente se puede estar libre de peligro.

Impacto en la calidad de vida

La visión doble tiene un impacto importante en la calidad de vida de las personas, ya que dificulta actividades como leer, conducir o trabajar en una computadora. Además, cuando no se conocen las causas detrás de ella, es posible que genere ansiedad, frustración y depresión.

WebMD señala que en casi el 70 por ciento de los casos de visión doble el problema se soluciona con medicamentos o cirugías; en otros casos, cuando se trata de algo permanente, se pueden utilizar algunos tratamientos, como utilizar gafas de primas.

Posibles complicaciones neurológicas

Tal como mencionamos al hablar de las causas de la visión doble, es probable que esta condición que afecta los músculos oculares se presente por problemas neurológicos. Cuando esto sucede, es necesario obtener atención médica de forma y seguir el tratamiento correspondiente, ya que se puede generar por un tumor cerebral, miastenia gravis o esclerosis múltiple.

Cuando estas condiciones no se tratan, es posible que surjan algunas complicaciones y que los tratamientos sean menos efectivos.