Bienestar y cuidado preventivo
![la-científica](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2022-09/fotos/article%20monkeypox.jpg?itok=dbd738r3)
La viruela del mono o viruela símica es un virus que causa una erupción distintiva. Ha sido común en áreas de África central y occidental durante mucho tiempo, donde generalmente se propaga a partir de animales salvajes infectados.
![cuidar la salud mental durante la pandemia](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/cuida-salud-mental_0.jpg?itok=SxKhy_kW)
A medida que aumentan las medidas para proteger a la población de la propagación del coronavirus (COVID-19), nos encontramos cada vez más con más restricciones. Esto probablemente presente desafíos para muchos de nosotros que estamos teniendo que establecer y adaptarnos nuevas rutinas.
![equilibrar las emociones en momentos difíciles ayuda a un mayor bienestar](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/balance-emocional.jpg?itok=9jSt2ly7)
Cuando la vida cambia rápida y excesivamente, tu salud mental puede sufrir. A continuación, compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a equilibrar tus emociones en tiempos difíciles.
![Sentirse desconectado es una sensación normal](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/te-sientes-desconectado.jpg?itok=_M0PcOD_)
![Cómo mantener las relaciones sólidas durante el aislamiento](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/relaciones-solidas-aislamiento.jpg?itok=OWtkXe_O)